Автор рассказывает о том, как медитация помогла ей обрести то, что она потеряла несколько лет назад. Она описывает значительные изменения, которые произошли с ней благодаря медитации, и демонстрирует свои стихотворения, написанные после медитации. Она также обещает поделиться новой медитацией со своими читателями.